Логотип
чистая кожа
Листья
Уже через 6 недель вы забудете об акне, неприятных высыпаниях, зуде и покраснениях, возьмёте под контроль экзему и псориаз.

Красота и здоровье кожи – это просто!

авторская онлайн-программа от нутрициолога международного уровня ксении черной
Принять участие
instagram
Ксения Черная
Чистая и сияющая красотой и здоровьем кожа лица – мечта любой женщины. Но многим она кажется недостижимой.
Вы узнаете, как вернуть уверенность в себе, навсегда избавившись от высыпаний и покраснений

Результаты более 3000 участниц программ Ксении по нутрициологии и здоровому образу жизни показывают прямую связь между появлением болезненных воспалений, зудящих высыпаний и покраснений, общим здоровьем кожи и рационом питания

PDF Гид в мир здоровья
Для каждой из 3000 участниц был подобран индивидуальный рацион профессиональными нутрициологами под руководством Ксении Черной на основании клинических анализов

PDF Программа работы
Хочу участвовать
?
Вам это знакомо?
Приглашаю вас в лабораторию чистой кожи!
Тратите время и деньги на визиты к косметологу и покупку волшебных баночек, обещающих мгновенный эффект
Акне, раздражения и высыпания не проходят или появляются вновь
Не можете выйти из дома ненакрашенной, так как начинаете комплексовать и чувствуете неуверенность в себе
Стесняетесь своей внешности и предпочитаете проводить время дома
Вы перепробовали всё, но вам так ничего и не помогло

если вы хотите
ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАЖНО УЧАСТВОВАТЬ,
буду участвовать
09
Тратить минимум времени на уходовые домашние процедуры и выглядеть великолепно

08
Легко и быстро приводить себя в порядок и радоваться отражению в зеркале

07
Вернуть коже лица ровный тон и избавиться от пигментных пятен
05
Перестать тратить половину зарплаты на бесполезные средства для лица

06
Прекрасно выглядеть и уверенно чувствовать себя в любой ситуации

04
Ловить восторженные взгляды окружающих и получать комплименты

03
Научиться правильно ухаживать за лицом, продлевая молодость

01
Очистить кожу от акне, воспалений и высыпаний
02
Разгладить морщины и выглядеть на 5-10 лет моложе
ПРОГРАММа онлайн курса
"чистая кожа"
МОДУЛИ И РАСПИСАНИЕ
Только по результатам анализов возможно точно определить чего не хватает организму
На индивидуальной консультации по результатам диагностики с нашим нутрициологом вы узнаете причины отклонения от оптимальных значений
показателей, влияющих на вашу красоту и молодость, и получите индивидуально разработанный для вас протокол питания, чтобы ускорить ваш путь к сияющей коже, стройной фигуре и крепкому здоровью!
3 урока
Vip-модуль
Специальный модуль
Модуль 3
По каким показателям объективно оценить состояние своего здоровья?
Какие анализы необходимо сдать?
Существует ли “волшебная таблетка” для восстановления органов ЖКТ?
Главные враги поджелудочной железы
Накапливает ли печень токсины?
Как связаны запоры и желчеотток?
Связь сухой кожи и головных болей с работой желчного пузыря
Как связаны ночные пробуждения и работа органов ЖКТ?
Достаточно ли соляной кислоты в вашем желудке?
Как выглядит внутренний мир ЖКТ и какие функции выполняет каждый орган?
Лабораторная диагностика.
Beauty Check-up
Система пищеварения.
Восстановление работы ЖКТ
Неделя 2
4 урока
5 уроков
Модуль 2
Модуль 1
Какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы ваш организм сказал вам “спасибо”?
Причины появления камней в почках и как это связано с ЖКТ
Существуют ли совы и жаворонки и как наладить здоровый сон?
Какой вид физической активности подойдет именно вам?
Роль кишечника в развитии анемии и проблем с кожей
Как связаны между собой лишний вес, сердечно- сосудистые заболевания и гинекологические проблемы у женщин?
Не опасна ли вода, которую Вы пьете?
Без каких продуктов ваша печень не сможет выполнять свою работу полноценно?
Является ли изжога признаком повышенной кислотности?
Можно ли вам пить чай и кофе и когда?
Какие пищевые привычки рано или поздно приведут к гастриту?
Какие продукты приближают вас к деменции и болезни альцгеймера?
Нужны ли перекусы Вашему организму и точно ли они правильные?
Сколько раз в день необходимо есть именно вам, чтобы не навредить здоровью?
Какие методы приготовления пищи являются самыми безопасными для вас и вашей семьи?
Безопасна ли посуда в вашем доме?
Как найти время на себя благодаря планированию рациона на день / неделю?
Питание как фактор риска в развитии заболеваний
Фундамент здорового образа жизни
Неделя 1
Смотреть всю программу
4 урока
4 урока
Модуль7
Модуль 6
Есть ли ограничения по приему соли и как выбрать качественную?
Какие специи обладают противовирусными свойствами?
Особенности приготовления овощей чтобы сохранить максимальную пользу для здоровья?
На каком масле можно и безопасно жарить и как его правильно хранить?
Как правильно выбирать мясо и птицу?
Как правильно выбирать рыбу и какая рыба самая грязная?
Нужно ли замачивать орехи и бобовые и самое главное зачем?
Существует ли единая лечебная система питания сразу от всех заболеваний ЖКТ?
Какие факторы усугубляют течение аутоиммунных заболеваний?
Можно ли соблюдать строгий аутоиммунный протокол, если есть недостаток веса и высокий уровень стресса?
Что такое гистамин и какие продукты его повышают?
При каких заболеваниях нужно сокращать количество углеводов в организме и увеличивать количество жиров?
Возможно ли с помощью сбалансированного
питания снять диагноз инсулиновая резистентность?
Есть ли альтернатива столу №5?
Почему ваш рацион питания должен быть индивидуальным?
Продукты для здоровья: правильный
выбор и хранение
Современные протоколы питания
Неделя 4
3 урока
5 уроков
Модуль 5
Модуль 4
Какую цену придется заплатить за ежедневное употребления молока, сахара и глютена
Какие полезные альтернативы глютену, сахару и молочной продукции?
Есть ли безопасные сахарозаменители и как перестать заедать стресс сладким?
Какой анализ нужно сдать чтобы определить лактозную недостаточность?
Как связаны между собой молочная продукция и высыпания на коже?
Нужно ли исключать глютен тем, у кого нет целиакии?
Почему наши бабушки ели глютен и это не вредило их здоровью?
Гликемический индекс. Что нужно знать об этом показателе и кому важно держать под рукой таблицу продуктов по гликемическому индексу?
Одинаково ли полезны фрукты и ягоды?
Какой макронутриент является источником долгой энергии?
Как по ладони определить суточную норму животного белка?
Есть ли отличия между картофельным пюре и запеченным картофелем?
В каких продуктах питания больше всего “Омега 3”?
Нужно ли считать калории?
Какой макронутриент самый главный: белки, жиры или углеводы?
Продукты воспаления - разоблачение мифов
Белки, жиры, углеводы.
Принципы сбалансированного питания
Неделя 3
Неделя 5
Неделя 6
"Умная косметика"
Алёны ЭКО
Модуль от косметолога-революционера, основателя Эко Тестов, экобьютиблогера
- Какие ингредиенты в составе косметических средств вредят вашей коже
- Как отличить натуральную и органическую косметику
- Чем отличаются тип и состояние кожи. Как правильно их определить?
- Какие ингредиенты улучшают состояние кожи?
- Правила бережного ухода за разными типами и состояниями кожи с учётом циркадных ритмов
- Опасные привычки и процедуры, которые вредят вашей коже

"Лимфатическая система"
Светланы Трапезниковой
Модуль от дипломированного нутрициолога, сертифицированного коуча АИП, GAPS, KETO
- Как связано состояние кожи, появление акне и высыпаний с работой лимфатической системы?
- Практические советы нормализации оттока лимфы через питание и образ жизни
- ТОП-10 правил хорошего лимфооттока

"Стресс: стратегии поддержки во время стресса"
Екатерины Птицыной
Модуль от специалиста
по функциональному питанию
- Какой вред наносит стресс вашему организму?
- Как по анализам определить, находится ли организм в стрессе?
- Стратегии поддержки организма в период стресса
- Как питание, образ жизни и приём нутрицевтиков влияют на восприимчивость организма к стрессу

Модуль от ароматерапевта
Марии Ульяновой
"Рецепты аромакосметики"
- Как восстановить здоровье кожи, вернуть молодость и сияние при помощи целебных свойств аромамасел
- Рецепты омолаживающих аромамасел
- Рецепты целебной косметики с эфирными маслами для лечения заболеваний кожи
через 6 НЕДЕЛЬ обучения
ВАшИ РЕЗУЛЬТАТы
Очистите кожу от акне, воспалений и высыпаний

Уберёте морщины на лице без инъекций и косметологов

Забудете об утренних отёках и заломах на лице после сна

Избавитесь от половины косметики, потому что перестанете маскировать проблемы
Избавитесь от жирного блеска кожи и расширенных пор
Скорректируете питание для красоты и сияния кожи

Вернёте коже ровный тон, молодой и здоровый вид
Подберёте комплексный уход за лицом по типу кожи
В ходе обучения вы пройдёте лабораторную диагностику, сдадите клинические анализы на старте программы для оценки текущего состояния здоровья. По истечении 6 недель диагностику рекомендуется повторить.
Вы увидите, как изменились ваши показатели. За время программы вы восполните дефициты и почувствуете себя великолепно – будете наслаждаться красотой, легкостью, энергией и здоровьем!

Почувствуете уверенность в себе и заново влюбитесь в своё отражение

Забронировать участие и получить результат
6-недельная онлайн-программа красоты и здоровья
чистая кожа
ВЫБИРАЙТЕ ВАШ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС
ПОЛУЧИТЕ САМУЮ БОЛЬШУЮ СКИДКУ И БОНУСЫ В ПОДАРОК
1 год
3 месяца
4 месяца
Срок действия доступ к программе
6 месяцев
6 месяцев
6 недель
8 недель
Индивидуальное сопровождение нутрициологом
3 месяца
Доступ к 11 модулям программы
Раздаточные материалы к каждому модулю
Составление вашего индивидуального рациона питания
Обратная связь от нутрициолога
по практическим заданиям 7 модулей
Встречи "Вопрос-ответ" с нутрициологами программы
Онлайн-встреча "Вопрос-ответ" с Ксенией Черной
Сертификат после успешного прохождения программы
Разбор результатов вашей лабораторной диагностики
Рекомендации нутрициолога персональных БАДов и нутрицевтиков
499 000
24 900
39 900
Обычная стоимость тарифа
149 900
Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
Обратная связь от нутрициолога по специальному модулю программы
"Лабораторная диагностика"
для участниц МАРАФОНА
Бонусы в подарок
Самая большая скидка и 5 бонусов в подарок доступны, пока активен таймер:
449 000
34 900
19 900
для участниц марафона
Специальные условия
"Лаборатория чистой кожи"
89 900
544 000 ₽